21 de setembro de 2011

Consulta

Ontem tive consulta... As noticias não foram boas...

Disse que o Duphaston me deu conta do peso... E que isso implicava muito na minha vida, nomeadamente a auto-estima.

Mandou-me fazer dieta... Alguém tem alguma dieta que permita retomar o meu peso?

3 comentários:

MabelBaby disse...

Lamento que as notícias não tenham sido boas... Tens que continuar com o Duphaston é?
Ui, sou péssima com dietas! Mas começa por evitar aquelas comidas mais calóricas, muita saladinha e fazer exercício ajuda (corpo e mente).
Bjs

Magda disse...

tens meo ó zon? ve na sic mulher, mais ou menos ao meio dia ou uma, nao sei bem... da um programa interessante q t pode ajudar... receitas deliciosas mas mt menos calóricas, para quem quer emagrecer...e há o livro tb... chama-se cook yourself thin...

Rit♥Catita disse...

O segredo é reduzir as quantidades e comer mais carnes brancas. Evitar a carne de porco e comer muito peixinho. E beber agua em vez de sumos. Mantendo esta dieta consegues emagrecer. Mesmo que peques durante o fim de semana.